Według "Wikipedii":
Motywacja (z łac. motivus 'ruchomy' od motus 'ruch')– stan gotowości do podjęcia określonego działania, wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych, określający podłoże zachowań i ich zmian. Wewnętrzny stan człowieka, mający wymiar atrybutowy.
W jakim celu szukam motywacji? W każdym.
1. Dążę do wypracowania idealnej sylwetki.
Nie chcę być wychudzoną, wygłodzoną osobą. Chcę płaski brzuch, wymodelowane nogi i pośladki. Nic wielkiego. Ale brakuje mi motywacji i wytrzymałości. Myślę, że ten blog pomoże mi w osiągnięciu celu.
Nie chcę się katować dietami, głodówkami czy jakimikolwiek lekami "na odchudzanie". Na bieżąco będę relacjonowała moje postępy oraz to w jaki sposób próbuję osiągnąć swój ideał.
Dlaczego swój? To proste, jednym może się podobać dziewczyna bez zarysowanych kształtów z jak najmniejszym procentem tkanki tłuszczowej, z "przerwą między udami" oraz z widocznie odstającymi kośćmi obojczykowymi.
Mnie się to nie podoba. Chciałabym zaokrąglone biodra, pośladki oraz oczywiście płaski brzuch. Tyle mi wystarczy. Przede wszystkim muszę przestać zajadać słodycze i ruszyć trochę bardziej tyłek do ćwiczeń. Te wakacje rozleniwiły mnie zdecydowanie za bardzo.
2. Chcę mieć dobre wyniki na studiach.
Jestem niestety ogromnym leniuchem. Pierwszy rok zdałam niby bez problemów, ale na samym końcu wyszło na jaw, że do języka angielskiego nie przyłożyłam się wystarczająco. Egzamin poprawkowy był już pozytywny. W tym roku postanowiłam sobie, że będę pilną studentką! I tutaj składam tę obietnicę, która będzie mnie motywowała do pokonania lenia!
3. Będę więcej ćwiczyć na gitarze.
To moja pasja od jakichś 8 lat. Jestem samoukiem, nigdy nie chciałam być w tym najlepsza. Ale od jakiegoś czasu brakuje mi czasu i chęci. Zastanawiam się dlaczego, przecież to sprawia mi taką radość...
4. Chcę czytać więcej książek.
Koniec z wymówkami, że muszę zrobić to, tamto i jeszcze siamto. Przecież czas się zawsze znajdzie, a książki uwielbiam! Mam ogromną kolejkę, która czeka na mnie aż "łaskawie" się wezmę za czytanie.
Jeśli macie również jakieś cele, do których dążycie- zapraszam na mojego bloga. Nic tak nie pomaga jak motywacja, więc możemy motywować się nawzajem.
